Aprende a manejar el estrés que a diario vivimos, las cuales te ayudarán a disminuir los efectos negativos en tu organismo y así lograr tener una vida saludable.
¿Por qué esperar para dar el paso hacia una vida más saludable y equilibrada? ¡Inscríbete Gratis en nuestro curso de "Técnicas de Manejo del Estrés"
En este curso el usuario aprenderá las principales formas en que puede manejar el estrés con el que cotidianamente vivimos, ya que al ser un trastorno de salud asociado a la vida moderna lo mejor es aprender a aminorar sus efectos en nuestro organismo, para llevar una vida saludable.
No hay fechas de inicio ni finales, este curso está disponible constantemente para ti.
Inscríbete haciendo clic en el botón de la parte superior.
Completa el formulario.
Recibirás un email confirmando tu inscripción.
Si tienes dudas puedes escribir un email a cecyd_enlinea@uaeh.edu.mx o comunicarte al 771 717 2000 extensión 6031
Lecciones en línea accesibles desde cualquier
lugar.
Horarios flexibles para adaptarse a tu agenda.
Aplicación práctica de conceptos para resolver
problemas reales.
1.1 Emociones
1.1.1 Emociones vs sentimientos
1.1.2 Agilidad y reacción emocional
1.1.3 Carácter vs temperamento
2.1 Conceptos básicos
2.1.1 Reacciones químicas y emocionales ante síntomas de estrés
2.2.2 Acciones preventivas
2.2.3 Técnicas de supervivencia al estrés
Edificio CECyD
Blvd. Luis Donaldo Colosio 184,
Mineral de la Reforma, Hidalgo
C.P. 42186
Teléfonos:
771 713 5170
Edificio CEVIDE Primer Piso
Carretera Pachuca, Tulancingo Km. 4.5
Col. Carboneras, Mineral de la Reforma Hidalgo
C.P. 42084
Teléfono:
771 717 2000 ext: 13511